JG fitness Matosinhos
JG fitness Matosinhos
📍 Avenida Serpa Pinto 311, 4450, Matosinhos, Oporto
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O que oferecemos
Serviços disponíveis
Treino pessoal
Planeamos um treino à tua medida com um profissional que te acompanha em todos os momentos para alcançares os teus objetivos
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Nutrição desportiva
Elaboramos um plano alimentar adaptado aos teus objetivos, hábitos e estilo de vida para potenciar o teu desempenho e bem-estar.
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"Primeira vez que faço treinos acompanhada e tenho tido a melhor experiência de sempre! Treinos personalizados e com foco na técnica e evolução! As instalações são ótimas e o staff faz um trabalho espetacular! Recomendo muito!"
Leonor Gamelas Neves Lopes de Magalhães
"Espaço muito acolhedor e com excelentes profissionais! Recomendo plenamente 👌"
Nuno Jorge
"Foi a primeira vez que contratei um personal trainer. Estava um pouco cético porque já pratico muitos esportes. Mas fiquei surpreso ao ver meu corpo ficar mais tonificado em menos de duas semanas. Gostei tanto que agora estou me inscrevendo em mais aulas a cada semana. Muito obrigado pelo treinamento de alta qualidade!"
Sibylle
"Depois de tantos anos a fazer experiências a treinar em ginásios grandes, em sítios diferentes finalmente encontrei o spot a JG Fitness onde eu sinto que atingi os meus objetivos onde eu sinto que os planos são feitos a 100% para mim. Treinar com o @iagotomass, tem sido uma experiência incrível. Notei muitas melhorias Na minha disponibilidade física e continuo a evoluir muito!!! Está"
Tributo Pontual
"Excelente profissional, com muito rigor e motivação, faço 3 treinos por semana e aos 50 nunca me senti tão bem e com tanta disponibilidade física. Vou continuar e um bem haja a toda a equipa em especial ao @iagotomass que tem sido incrível."
Cristiano Ferreira
FAQ
Perguntas frequentes
Vens ao centro mais próximo e conheces a equipa e as instalações. Atribuiremos-te um treinador pessoal que te fará um teste InBody para conhecer a tua situação atual (peso, percentagem de massa muscular e gordura); faremos uma entrevista para conhecer os teus objetivos e o teu estilo de vida e, claro... começamos a treinar! É apenas para ver como está a tua condição física e compreender melhor como te podemos ajudar, por isso, sim, vem com roupa de desporto (e se não tiveres, nós emprestamos-te).
Com toda essa informação, começamos a planear juntos quantos dias por semana seria ideal que viesses treinar e como será o teu treino.
A equipa irá propor-te o pacote de sessões que melhor se adapta a ti e, se estiveres de acordo, avançamos. E se não, não há problema nenhum.
Sem compromisso!
Na JG Fitness, dispomos de diferentes opções e planos adaptados a cada pessoa e aos seus objetivos. As sessões variam entre 19 € e 32 €, dependendo do tipo de treino e da frequência que escolheres.
O melhor é entrares em contacto com o centro mais próximo e explicares o que procuras. Assim, poderão recomendar-te o plano que melhor se adapta a ti e às tuas necessidades.
Além disso, nos nossos centros:
- Não há compromisso de permanência. Podes treinar connosco durante o tempo que quiseres, sem compromissos a longo prazo.
- Não cobramos taxa de inscrição. Só pagarás pelo pacote ou serviço que escolheres, sem custos extra nem surpresas.
Desde o primeiro dia, um dos nossos treinadores estará atento à tua evolução, adaptando o treino de acordo com os teus objetivos, sensações e progresso. Não acreditamos em rotinas genéricas: cada pessoa precisa de uma abordagem diferente e, por isso, fazemos um acompanhamento contínuo e próximo.
Além disso, realizamos avaliações periódicas do teu progresso para ajustar pesos, exercícios e planeamento, garantindo que avanças de forma segura, eficiente e motivadora. Também realizamos análises InBody, que nos permitem analisar com precisão a tua composição corporal e, assim, aperfeiçoar ainda mais a tua evolução.
